和菓子で痩せる本当の理由

和菓子と洋菓子、皆さんはどちらが好きですか？


私は圧倒的に洋菓子派ですね。
ショートケーキやモンブランなんかには特に目がありません！


お砂糖のたっぷり入った生クリームに、
ふわふわのスポンジやサクサクのタルト生地やパイ生地…


考えただけで唾が出てきてしまうほど大好物です！
嫌いな種類の洋菓子なんてないです！疲れた時の洋菓子は最高ですよね！


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